Bli fri

Anpassar du ditt beteende för att någon nära dig inte ska bli arg? Får din partner dig att känna dig ointelligent, dålig eller ful? Har du blivit utsatt för våld eller ett hotfullt beteende av en nära anhörig?

Gör så här för att bli fri »

Sluta slå

Har du svårt att kontrollera din ilska? Är du hotfull och våldsam mot den du älskar? Är dina barn rädda för dig? Känner du att det du gör är fel men har svårt att styra dina känslor och impulser?

Gör så här för att sluta slå »

Våga fråga

Är du orolig för att någon i din närhet utsätts för fysiskt eller psykiskt våld? Misstänker du att din kompis lever med hedersrelaterat våld och förtryck? Vill du veta hur du kan hjälpa och ge stöd?

Gör så här för att våga fråga »